У Львові – події, мистецтво, життя



Сторінка додана 22:30, 20 березня, 2016

Email this to a friendНадіслати по Email                      Printable versionДрук

Первый способ приема спортивного питания

Первый способ приема спортивного питания thumbnail

Много современных людей пытается привести себя в норму с помощью спорта. Для этого необходимо правильно питаться. Существует несколько способов спортивного питания:

  • питание при помощи специальной диеты и продуктов;
  • питание при помощи смесей и всяких химических средств.

Первый способ абсолютно безвредный, если перед этим проконсультироваться с диетологом и фитнес-трениром. При этом обычно приписывают кисломолочные продукты, фрукты, свежий сок, орехи  и свежие овощи. Если правильно спортивно питаться, результата можно достичь только долгосрочным путем (минимум 6-8 месяцев).

Если человек хочет быстро достичь результата (за 2-3 месяца), можно употреблять спортивное питание оптом на химической основе. Рост мышц и сжигание жира происходит искусственным путем, что очень вредно. В первую очередь страдает печень, почки, кровеносные сосуды. В рацион входит обычное питание и химические пищевые добавки.

При выборе режима спортивного питания стоит, также, учитывать, что каждый человек индивидуальный. Кому-то подходит просто диета, а другому химическое питание, но перед тем сходит сходить к врачам и специальным тренерам, которые распишут режим питания.



Варто прочитати:






 

Погода



Останні додані події

Нові рейси зі ЛьвоваНові рейси зі Львова
Багато людей отримали зараз біометричні паспорти та їздять до Європи, проте з кожним днем ...

Сьогодні

Нові рейси зі ЛьвоваНові рейси зі Львова
Багато людей отримали зараз біометричні паспорти та їздять до Європи, проте з кожним днем ...

Найцікавіші

Туристичне спорядження у Львові

Туристичне спорядження у Львові Магазин туристичного спорядження Gorgany.com. Львів, вул Гнатюка 13, тел: 2555142, www.gorgany.com

Останні коментарі


Варто переглянути


Варто прочитати: